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¡Hola! Soy Carolina, instructora de yoga.
Permíteme contarte cómo el yoga entró en mi vida y me ayudo a mejorar mi autoestima.
En ese momento había una crisis económica en España era complicado encontrar empleos, estaba desempleada, con mucha inestabilidad, y me era difícil en esas circunstancia pensar en positivo y creer en mí, a más mi familia vivía en el extranjero y había roto mi relación de pareja de 5 años y más situaciones que no voy a extender ya que tendría que escribir un libro.
Todas estas situaciones afectaron considerablemente mi autoestima, y me costaba reconocer las cosas buenas que tenía en mi vida.
En ese entonces, veía estas circunstancias como fracasos, pero ahora comprendo que fueron las mejores cosas que me pudieron haber sucedido, ya que impulsaron un cambio profundo a nivel emocional y personal.
Fue entonces después de un despido laboral, cuando decidí acercarme al mar para respirar y ver las cosas desde otra perspectiva. Mientras veía a la inmensidad del mar, su azul intenso y su profunda serenidad, sentí una conexión especial. El mar siempre ha sido un gran aliado en mi vida y me llena de felicidad.
Al levantarme de allí, sentí una renovada energía vital. En el camino de regreso a casa, descubrí una escuela que ofrecía clases de Ashtanga yoga durante varios días. En ese momento, no tenía ni idea de qué era el yoga, pero decidí probarlo. Fue allí donde comenzó mi viaje de transformación. Me encantó la práctica de yoga, las posturas, las respiraciones y meditaciones profundas, me llenaron de fuerza y vitalidad.
Paso a paso, mi autoestima comenzó a mejorar, me sentía mejor conmigo misma, más creativa y comencé a creer más en mí y observar que yo era la única responsable de todo lo que sucedía en mi vida y que tenía el poder de cambiarlo.
Dejé de buscar fuera y comencé a trabajar en mi propio poder personal. Esta búsqueda me llevó a mí misma.
Mi viaje en el mundo del yoga ha sido una travesía en constante evolución. Durante dos años seguidos, me sumergí profundamente en la práctica de Ashtanga yoga convertí esto en un hobby, lo que me proporcionó una base sólida para continuar.
En el año 2020, decidí dar un paso más ya que este hobby maravilloso me encantaba y me di cuenta que se convertía en mi vocación.
Decidí formarme en 2021 en Hatha yoga, completando mi capacitación en el año 2021. Esta formación fue un punto de inflexión en mi trayectoria, ya que me brindó una perspectiva más amplia de esta practica milenaria
Mi práctica de yoga se ha enriquecido aún más gracias a mi formación en las escuela de Happyyoga, donde he tenido la oportunidad de aprender y crecer bajo la guía de profesionales apasionados.
Además, me adentré en el mundo del Yin yoga. Esta forma de yoga me ha proporcionado un equilibrio y una serenidad profundos en mi práctica personal.
En la actualidad, estoy inscrita en el Ropec, lo que representa un compromiso continuo con mi desarrollo y crecimiento como profesora de yoga.
Hace aproximadamente un año y dos meses, di un paso importante en mi viaje al comenzar a impartir clases de Hatha yoga restaurativo en Sabadell para personas mayores. Esta experiencia me ha permitido compartir mi pasión y conocimiento con otros, ayudándolos a encontrar la paz y la armonía en sus vidas a través del yoga.
Además, ofrezco clases de Yin yoga en la Barceloneta, así como clases de Hatha yoga en otros lugares.
Hoy en día, mi propósito es compartir los beneficios del yoga con otros, ayudándoles a encontrar la paz interior, la vitalidad y la conexión consigo mismos. A través de mis clases y enseñanzas, busco guiar a las personas en su propio camino de transformación y empoderamiento.
¡Gracias por ser parte de mi historia y por permitirme compartir mi pasión por el yoga contigo!”
