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Descubre el poder del Hatha Yoga en la playa, una experiencia al aire libre donde el sonido del mar y la brisa te ayudarán a conectar contigo misma, equilibrar tu energía y fortalecer tu autoestima.
Las clases de yin yoga te ayudan a liberar emociones que quedan retenidas en el cuerpo, al mismo tiempo que mejoran la flexibilidad al actuar sobre los tejidos más profundos del organismo.
Son sesiones totalmente adaptadas a ti y a tus necesidades, y pueden realizarse a domicilio o en formato online.
Mi objetivo és mejorar tu autoestima y empoderamiento personal y a la vez ayudarte a crear una rutina sana a través del yoga.
Trabajando de forma presencial estilos de Yoga Yin-yoga, Hatha yoga, la meditación, ejercicios de respiración, afirmaciones de amor propio, la escritura, técnica de visualización y tu paciencia.
¡Hola! Soy Carolina, instructora de yoga.
Te acompaño a reconectar contigo a través del movimiento consciente y la respiración.
El yoga puede ayudarte a habitarte con más presencia, confianza y autoestima.
Descúbrelo en tu propia experiencia.